Bienvenue à L’ERGO ENDURANCE CONTEST DAY by Z-Fit

Ergo Endurance Contest Day by Z-Fit

 

C’est quoi exactement ?

Un défi sportif ouvert à tous qui se fait en équipe conçu pour repousser vos limites ! Voici comment ça fonctionne :

 

Le Game Plan

 

 4 ergomètres différents : Rameur, SkiErg, Vélo, et Course à pied (tapis roulant).
 

Équipe de 3 personnes : Chaque équipe travaille en relais, avec un seul ergomètre utilisé à la fois.

Durée :

50 minutes par ergomètre : Faites le maximum de mètres cumulés en équipe pour chaque machine.

10 minutes de pause entre chaque changement d’ergomètre.

Total : 4 heures d’endurance partagées avec vos coéquipiers.

 

Votre mission : Accumuler un maximum de mètres sur les 4 ergomètres, en exploitant au mieux l’effort collectif et les relais !
 

Combien ça coûte?

30.-/personnes

 

Comment s’inscrire?

Tu dois nous envoyer un mail à zfitcoaching.hyrox@gmail.com avec les  informations suivantes:

- Nom et Prénom

- Adresse mail

- Date de naissance

- Numéro de téléphone

Ceci pour tous les participants de la team ! Et bien sûr votre nom d’équipe

Alors qui est prêt à relever le défi avec ses potes ?

Let’s go